【うつ・治療】そうだ、スポーツをやろう!と一念発起したものの・・

こんにちは、管理人です。

今日は、自分がだいぶ気持ち的にやられてきたときに、スポーツをやろう!と思って、やり始めた時の事をお話しますね。

今の状態からなんとか脱したい・・と思って、日々、色々試行錯誤されている方も多いかと思いますので、そのような方の参考に少しでもなれればと思い、投稿します。

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体を動かすのは、小さい頃から好き

管理人はもともと、体を動かすのが好きでした。

走るのがある程度得意で、中学・高校時代は陸上競技をやっていましたし、小学校時代は少年ソフトボールもやっていました。

ただ、思い返せば大学時代くらいからか、めっきり体を動かしてないです。

動きたくないというよりは、そうやって毎日やっていたという認識よりも、これをやりたい、というのを色々やっていると、スポーツやる時間がないというか。

大学時代がそのように流れ、社会人になると時間もなくなり、かつ土地勘の無い所に会社があるので周りに知り合いもおらず。

どんどん、体を動かせる環境からは遠ざかっていきました。

大学には安価にできるジムもありましたが、社会人になるとそれも使えなくなり、普通のジムだと、高いし、つまらないし・・

スポーツって、結構知り合いいないとやるのきつくないですか?

何というか、集団の中にいきなり飛び込んでいく勇気がないというか・・

久しぶりに運動を再開!でも・・

というので、まずは走り始めましたが、どうしても中学・高校のノリが消えません。

とにかく鍛える!ガンガン速くなるようにはどうすればいいか??

というので、かなりストイックな方向に行ってしまうようになってしまいました。

社会人というのと、家族もいるので、なかなか時間も取れませんし、ちゃんと練習できないと、ストレスも溜まる感じもします。

うーん、それだと元々思っていた所と違う・・

じゃあ新しいスポーツに取り組んでみよう!

というので、今度は、新しいスポーツで、今後ずっとやる意味でも良さそう、という理由から、近所のテニススクールに通うことにしました。

ゴルフよりも安そうですし。ピンポイントで行くくらいなら家族負担も少なそう。

とはいえ、テニスなんてやるのも初めてです。

何を揃えれば良いんだろう・・という所から、調べて、買って。

テニス用品を一通り揃える・・となると、シューズバッグラケットウェアとかを用意することになりますよね。

上に楽天でざっと調べたモノのリンクを貼ったので、参考までに値段感を見てみても分かる通り、庶民にとっては高いんですよね・・

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でも、長続きしなかった。

こうやって買い揃えて始めたテニスですが、続きませんでした。

最初は楽しいのですが、そのうち、絶対やりたい!と思ったことでは無かったのもあって、続かないんですよね。

家族がいるので、その時間を消費してでも絶対自分がやりたいかというと、そうでもないですし。

そういう意味で、少ないながら、家族にも負担をかけてしまいますし。

でも、私にとってたまたまそうだっただけで、病気の時はテニスは良くないとか、そういう意味ではありません。

結局、やりたいと思ったことをやるのが大事なんだと思います。

好きなことをやるべし!

なので、病気になると、スポーツやればいいよ!!

と言う人もおられますが、そんなにいいのかなあと思ったりもします。

もし、周りからそのように言われて悩んでいる方おられましたら、

参考にしてくださいね。

ぜひ、ご自愛下さいね。

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